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看護師さんが１４kgやせた!血糖値、アトピーにも!女医も推奨「天然だし」ダイエット2019年09月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･々な病気や、 イライラ・倦怠感・頭痛・眠気など心身の不調を招くことがわか･･･わかっています。 これを「血糖値スパイク」と言います。 テレビで･･･- やせる!血糖値が安定!不安・イライラ解決!「プチ糖質制限」に役立つ食材2019年02月25日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- 糖質を食べてもやせる!血糖値が安定!「最強の食事術」お試しコースの勧め2019年04月17日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- ２５kgやせた専門医が推奨!平均６kgやせた、血糖値も改善「魔法のドリンク」の作り方2019年10月04日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･に高血糖になり、その後、低血糖になる(血糖値スパイク) ・・・血管が傷つき、老化を･･･でしょうか?? それは 食後の眠気。 食後に眠くなるのは、･･･
- 【Yahoo!ニュースになりました】今日から始める糖質制限! 今度こそリタイアしないステップ12020年06月30日管理栄養士 麻生れいみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･制限を始めるのではなく、初めにガツンと糖質を断ってもらいます。 それによって血糖値スパイクが避けられて、血糖値が安定してくると、食後の眠気やイライラもな･･･
- 血糖値が安定!やせた!不安・イライラにも!「プチ糖質制限」に組み合わせたい「プチ運動」2019年03月14日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ですね。 で、糖質過剰の場合、 「血糖値スパイク」が起きて、、、 「血糖値スパ･･･それまで日中眠かったなら、その眠気はどうなったか。 だるさ･･･
- 血糖値を安定させ肥満を防ぐ!糖質ちょいオフ「外食メニュー」医師推奨の選び方2019年03月26日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･ １日一つ、血糖値の急上昇と急降下(血糖値スパイク)や、 肥満を防ぐ知恵、 「糖･･･、ちょっと試してみたら、食後の眠気やだるさ、消えました。 ･･･
- 【ダルっ!】絶食日の次の朝2021年07月07日都留市議会議員 小林けんたオフィシャルブログ「SCOFT」Powered by Ameba･･･ その後に必ず起きるのは・・・ 気怠さ眠気。全身が重い感じ。 ですね 一･･･かな 食事が関係しているので、血糖値スパイクだったら怖いのですが、こ･･･
